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今日小寒｜光阴流转，年味渐浓！******
葵影便移长至日
梅花先趁小寒开
农历十二月十四
迎来小寒节气
资料图：积雪挂在梅花枝上。泱波 摄它是冬季的第5个节气
也是一个重要的时间节点
表示气温冷暖变化
标志着季冬时节正式开始
十二月节
月初寒尚小，故云
月半则大矣
小寒，冷气积久而寒
天气寒冷但未到极点
资料图：镜心湖岸边树木形成雾凇美景。王金龙 摄小寒大寒，冻成一团
“三九”往往在小寒节气内
此时冷空气活动较为频繁
气温也比较低
古人认为
大雁顺阴阳而迁移
此时阳气已经萌动
大雁开始向北迁移
资料图：候鸟与升金湖周围山川构成一幅美丽画卷。汪欢喜 摄小寒时节有不少可口的美食
将糯米煮熟
配上炒香的“腊味”
以及香菜、葱花等材料
便是入口香甜的糯米饭
三九补一冬
来年无病痛
冬天需注意养护肠胃
少食辛辣油腻的食物
适当吃些五谷杂粮
增强身体的抗寒能力
资料图：图为一匹棕色骏马在雪地里觅食。 苏兴汉 摄外出加强头部保暖
晚上睡前用热水泡脚
室内保持空气流通
预防呼吸道疾病的发生
锻炼身体要循序渐进
白雪飘落，玉树琼枝
酿造的新酒香气扑鼻
与友人围坐在火炉边
品酒赏雪，别有一番滋味
资料图：梅花古寺相得益彰。王东明 摄雪似梅花，梅花似雪
好看的冰窗花与雾凇
是冬日独有的景致
进入小寒
年味也渐渐浓了起来
人们忙着准备年货
写春联、买年画
憧憬着不久之后
那祥和美好的春节
资料图：雾凇美景如画。苍雁 摄小寒连大吕
欢鹊垒新巢
随着时光推移
大自然越来越热闹
春暖花开，春意不远
小寒时节充满希望
人生或许有很多坎坷
但只要意志坚定、踏实努力
终有否极泰来之时
资料图：图为灯笼般的雪中柿子挂满枝头。王三合 摄小寒来临
你对未来有哪些期许？
(记者 上官云)
2022年全国女子水球冠军赛在河北迁安落幕****** 新华社石家庄1月11日电(记者杨帆)11日，2022年全国女子水球冠军赛在河北省迁安市唐山九江体育中心游泳馆落幕。 国家队和天津361o队并列获得第一名，随后依次为上海队、广西队、福建洲克队。国家队的阎菁、严思雅分获最有价值球员和最佳射手称号，上海队的吴晗获最佳守门员称号。 本次比赛采用单循环决赛制，5支代表队的104名运动员、教练员参加。 11日上午结束的两场比赛中，上海队26:7胜福建洲克队，广西队11:10胜天津361o队。 国家女子水球队中方教练组组长吴志宇说：“我们从去年亚锦赛回来以后，经过短暂调整就进入到冬训，所以这次比赛也是作为我们冬训中的一部分。比赛中的战术运用还是比较成功的，队员状态也比较好，表现出良好的体能状态。” 本次赛事由国家体育总局小球运动管理中心主办，迁安市人民政府、唐山九江体育中心承办，河北省体育局、唐山市体育局、迁安市体育局支持。 新华网 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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