点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:快盈官网计划群|快盈官网手机版
首页>文化频道>要闻>正文

快盈官网计划群|快盈官网手机版

来源:快盈官网充值2024-03-23 17:48

  

“上热下寒”该如何调理******

  每到冬季,有一类人在怕冷的同时,身体还出现上火的症状,上半身是“火炉”,下半身是“冰窖”。从中医角度来讲,这类人属于“上热下寒”症,也就是人体在同一时期既有“热”的症状,又有“寒”的症状。

  阴阳失衡导致“上热下寒”

  “上热下寒”的说法很早就存在。《黄帝内经》中提到:“上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。”《诸病源候论》中也写道:“阳气并于上则上热,阴气并于下则下寒。”也就是说,“上热下寒”是因为人体阴阳升降失常、阴并于下、寒热异味、无法上下流通导致的一系列症状。

  厦门市中医院体质调理专病门诊副主任医师李步双说,人体如果阴阳平衡,上肢热气正常下沉归元,肾脏的寒气上提滋阴养元,肌体就能阴阳相生,水火既济。当身体上焦的心火无法下流,下面的肾水无法上升,心肾不交,阴阳离绝,身体自然就会上焦过于火旺,下焦过于寒凉,产生各种各样寒热失衡的疾病,形成“上热下寒”的现象。

  “上热”“下寒”症状各异

  “上热”有哪些表现?李步双介绍,主要是咽痛口苦、口腔溃疡,还伴有长青春痘、牙龈肿痛等,慢性病如咽炎、中耳炎、甲状腺异常等病症也容易抬头。“下寒”的表现主要体现在胃部以下较正常人更加怕冷,例如足膝发凉、腿脚冰凉、不敢吃凉,胃部也普遍有消化不良、腹泻胀气等情况。李步双介绍,“上热下寒”的另一明显特征是失眠、易醒、睡眠质量较差。在饮食上,这类人群也非常敏感,吃少许辛辣的热气东西就上火,吃一点冷食的寒凉东西就腹泻。

  李步双说,“上热下寒”的人在如今并不鲜见。有些人生活习惯不好,常吃生冷蔬果和辛辣油腻的油炸物,体内阴阳颠倒。另外,一些人整天坐在电脑前不动,导致上下水火不易流通。晚上熬夜过度,颠倒黑白,长此以往,“上热下寒”的体质就形成了。

  三种方法调理“上热下寒”

  厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草建议,调理“上热下寒”的体质要注意三点。

  首先,可以尝试多泡脚,温暖下肢,引气血下行。泡脚可以促进足部保暖,改善血液循环。可以煮艾叶、肉桂来泡脚,也可以用专门的泡脚方,效果更好。

  其次,饮食方面也要注意。“上热下寒”的人饮食要清淡,不能吃太饱,给脾胃留一些消化的空间。平时可多吃些茯苓、山药、莲子、黑豆等温和食物,尽量少吃生冷油腻的食物,忌吃辛辣伤阴的食物。

  再次,“上热下寒”的人可重点关注身体四个穴位:关元、足三里、三阴交、涌泉穴。对这四个穴位,可进行推拿,也可以尝试艾灸。值得一提的是,睡觉前,用掌心来回搓热涌泉穴,有很好的效果。

  另外,“上热下寒”的人还可以通过针灸来调理。针对“上热下寒”症状,通过针刺疏通的方法,引热下行,恢复身体寒热平衡的状态。针灸穴位主要是曲池、合谷、太冲等穴位。

  (摘自《厦门晚报》)

快盈官网计划群

陈建仁陆续公布台新行政机构成员名单,媒体人赵少康批:新瓶装旧酒******

  【环球网报道】据台湾中时新闻网28日报道,台行政机构即将改组,但任内争议不断的“农委会”主委陈吉仲、“卫福部长”薛瑞元与“经济部长”王美花都留任,对此,台“中广”董事长赵少康28日批评称,光有陈、薛两个成员,“内阁”根本与原来一样,“新瓶装旧酒,还是个‘斗鸡内阁’”。

  报道称,赵少康提到,王美花的留任也很好笑,宣称是为了继续发展绿能,但台电、中油去年共亏损5000亿元(新台币),今年还会亏更多,但还可用20年的第二核能发电厂二号机3月14日就要被民进党除役,“这样的浪费民脂民膏,虽然蔡英文是罪魁祸首,但‘经济部’为虎作伥的表现难道没有责任?”

  赵少康批评称,蔡英文蔡嘴巴说团结,光是留用陈吉仲、薛瑞元,就知道她口是心非,根本没有要和解、团结的意思;这个拖拉、拼凑组成的“内阁”,看不到蔡英文败选后任何检讨改革的诚意,看到的只是争夺权利、自我保护的丑态毕露。

  据中时新闻网报道,台“立法院”国民党团书记长李德维也批评表示,民进党当局用人仍旧不考量专业,仅考虑民进党内派系分配与平衡,整个“内阁”人事如同儿戏,“什么人都敢用”。李德维说,林右昌仅担任过30万余人口的基隆市长,没有“部会”负责人及民代经历,竟可担任“首席部长”;陈吉仲则有开放莱猪(含莱克多巴胺的美国猪肉)争议,还对蛋价与农渔产品无法输入大陆问题束手无策,薛瑞元护航“高端(台湾自产疫苗)”也受到质疑,两人表现竟“争议越大、官位越稳”。

  据媒体此前报道,蔡英文1月27日召开记者会,正式宣布将由前副手陈建仁接替苏贞昌担任行政机构负责人,陈建仁27日晚间在脸书公布首波新任“阁员”名单,不过媒体人黄扬明看完名单后发现新面孔仅约九分之一,黄扬明讽刺,“只是换个‘院长’门面而已”。

  28日,陈建仁又在脸书宣布第二波“内阁”改组人事,包括内务部门负责人由基隆市前市长林右昌接任、文化部门负责人由史哲接任。对于第二波人事变动,有岛内网友表示,每一个任用都好怪,真的是没人啦。(环球网)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 填坑创新高一个不能少

  • 美国西雅图起重机意外坠落 华裔女大学生被砸身亡

独家策划

推荐阅读
快盈官网APP [西部半决赛]火箭100-104勇士
2024-04-02
快盈官网官方网站 德帅:我们本该多20次罚球
2024-04-01
快盈官网网址可贷50万 申请平安贷款1天放款
2024-08-23
快盈官网返点江苏盐城化工厂爆炸厂区被完全摧毁 核心区现巨坑
2024-01-26
快盈官网玩法德国想要废除家庭作业
2024-09-11
快盈官网技巧12名僧人获得"格西拉让巴"藏传佛教最高学位
2024-08-17
快盈官网网址陕西省委原常委被双开:一再拒绝党组织挽救
2024-03-10
快盈官网开户学习语|新征程是充满光荣和梦想的远征
2024-10-15
快盈官网必赚方案亚马逊AI考核:你是不是世界首富的兄弟
2024-02-17
快盈官网走势图望京4居满2年精装近百万
2024-09-09
快盈官网手机版APP15款常用电器的尺寸预留
2024-07-25
快盈官网漏洞大智慧实控人被拘 面临3年以下有期徒刑或拘役
2024-04-12
快盈官网交流群拆客Now拆解Reno 10倍变焦版
2024-02-29
快盈官网软件涉案2.3亿 《流浪地球》等8部电影被盗版案告破
2024-05-21
快盈官网注册探探:因违规被下架整改 曾被传2020年前后分拆上市
2024-03-10
快盈官网客户端下载美小学生进洛杉矶州立大学
2024-02-01
快盈官网投注 去年全国儿童青少年近视调查:总体近视率53.6%
2024-03-12
快盈官网计划她凭啥成了“豪门收割机”
2024-10-04
快盈官网登录加拿大洪灾致街道变汪洋 民众划船撤离
2024-05-17
快盈官网开奖结果Android无滚动长截图 谷歌:在原生系统上不可行
2023-11-28
快盈官网赔率陕西省委原常委、秘书长钱引安严重违纪违法被双开
2024-09-08
快盈官网攻略毛泽东在上海收获革命“第一桶金”
2024-09-06
快盈官网娱乐除了更好的产品体验,手机门店还能为年轻人带来什么?
2024-09-14
快盈官网下载app广西百色新增本土确诊病例22例 累计报告确诊病例249例
2024-01-10
加载更多
快盈官网地图